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气虚体质以气虚,气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。

气虚体质约占总人数的12.71%

成因:先天禀赋不足,后天失养,如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食,或因病后气亏、年老气弱等。

人群特点:气虚体质者多分布在西部、东部地区,可能与西部高海拔、低气压,以及东北冬季长、春秋气温比较低有关。没有工作的人、学生和长期从事体力劳动的人也容易气虚。

气虚体质的主要特征:

(1)形体特征:肌肉不健壮。

(2)常见表现:容易气短(呼吸短促,接不上气),喜欢安静,不喜欢说话,说话声音低弱,容易感冒,常出虚汗,经常感到疲乏无力。舌淡、胖嫩、边有齿痕,脉象虚缓。有的可见面色萎黄或淡白,目光少神,口淡无味,唇色少华,毛发不泽,头晕,健忘,大便正常,或虽便秘但不结硬,或大便不成形,便后仍觉未尽,小便正常或偏多。

(3)心理特征:性格内向,情绪不稳定,胆小,不喜欢冒险。

(4)常见美容问题:干性皮肤较多见,也可见敏感性皮肤,易出现消瘦、面色萎黄、眼脸或肢体浮肿、黄褐斑等。

(5)发病倾向:平素体质虚弱,易患感冒;或发病后因抗病能力弱难以痊愈;易患内脏下垂、虚劳等病。

(6)对外界环境适应能力:气虚卫外失固,不耐受寒邪、风邪、暑邪。